Если всё же возникнет необходимость выйти на улицу, то:
тщательно подбирайте гардероб (надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь),
обязательно закрывайте уши и лицо,
на морозе не носите металлические украшения, в том числе золотые и серебряные,
прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше,
при первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение, согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием;
при признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку, выпейте горячий чай, примите обезболивающее и вызовите врача.
не употребляйте алкогольные напитки - заблуждение, что алкоголь помогает согреться, так как на самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности.
2. При обогреве помещений соблюдать требования пожарной безопасности, не перегружать электросети большим количеством подключаемых электроприборов, не использовать для обогрева неисправные электроприборы и самодельные обогреватели.
3. Строго соблюдать требования пожарной безопасности при эксплуатации печей и не допускать перекала печей, размещения возле них горючих, в том числе легковоспламеняющихся веществ.
4. Категорически запрещается оставлять топящуюся печь и включенные электрические приборы без присмотра или поручать надзор за ними маленьким детям – это одна из распространенных ситуаций, когда возникают пожары.
5. Водителям следует соблюдать правила дорожного движения и скоростной режим. По возможности отказаться от дальних поездок.
Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.
Телефон вызова служб экстренного реагирования: «01» - со стационарного телефона, «112» - с мобильного телефона, вызов бесплатный.
По материалам МЧС России.